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【コロナウイルスに負けない食事法】

こんばんは。 BodyRebootを科学する、 RAWFOOD研究家の平原里栄です。

かなりご無沙汰投稿ですが、 みなさまいかがお過ごしでしょうか。

コロナウイルス感染を避けるためにも

体内デトックス、免疫アップ

が問われているせいか 先日開催のローフードディナーパーティーは

満員御礼!

沢山の方にご参加いただき

ありがとうございました✨

免疫をアップするには

免疫の7割を司っている

”腸内環境”

を良くすること。

そして

どんな除菌剤、マスクよりも

”抗酸化” が重要。 ​​

この両方を網羅する食事スタイル

”Rawfood ローフード”

ぜひ、この機会に触れてみてください。

“腸内デトックスしたい” “ローフードに興味があるけど入り口がわからない" “ローフードの資格取得に興味がある" "趣味を仕事にしたい" そんなあなたに 是非おすすめしたい 1DAY講座をご紹介します。 ✨4月度1DAYローフードマイスター2級講座✨ ローフードの基礎を 本気で学びたい方のための 最初の講座です。 ローフードの背景となっている、 "ナチュラルハイジーン" の哲学をはじめ、 実生活の中に取り入れるための 基本理論を学び、 毎日の生活に取り入れられる ローフード料理実習も行います。 ✨ローフードの基礎知識 ✨ナチュラルハイジーンとは何か ✨ローフード生活の始め方 ✨21日間デトックスレポート ✨野菜と果物の心身への効果 ✨ローフードでナチュラルダイエット ✨いつ何を食べるかが健康を決定する ✨食べる順番について ✨避けたほうが良い食べ物 ✨自然と調和を作る ✨リバーシングセラピー ✨ロースムージーについて 開催日時:

4月1日水曜日 座学 12時~16時

(座学は3月20日11時〜15時、3月25日11時〜15時にも開催予定)

4月1日水曜日

実習 17時~22時 開催場所:新宿御苑前サロン 受講料:¥38,500(税込) 課題:ご自身の21日間デトックスレポート・小論文 取得可能な資格:ローフードマイスター2級 (検定料は別途) さらに、 当講座を受講された方には、 私が主催する "RAWFOOD DINNER PARTY" の準備・実践にご参加いただけます^^ ​​ "本格的なローフードの世界" への第一歩を、 軽やかに踏み出すチャンスです。 "趣味"を"趣味"で終わらせない、 実益につながる心強い資格取得を 私と一緒に目指しませんか? 本気のあなたに お会いできることを 心より楽しみにしております。

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