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【食べ過ぎると唇が乾く?】

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こんばんは。

BodyRebootを科学する

ローフード研究家の平原里栄です✨

少しずつ秋めいてきましたね。

涼しくなると食欲が盛り返してきて

つい食べてしまうという方も

いらっしゃるかと思います。

カラダから発する

食べ過ぎのサインの1つに

”唇の乾燥”があげられます。

唇は消化器官の入り口にあたるのですが、

食べ過ぎると胃腸が熱が籠もることがあります。

オーバーヒートしている状態ですね。

食べ物が入りすぎて

消化が追いつかなくなっているのです。

そんなときに胃腸の熱が

唇まで伝わり乾燥してしまうのです。

冬でもないのに

よく唇が乾くという方は、

食べすぎていないか

食生活をチェックしてみてください。

そして食べ過ぎの自覚がある場合は、

プチ断食にチャレンジするか、

デトックス効果の高い食事、

例えば”ローフード”を

ぜひ試してみてくださいね^^

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