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【被災アイテムの準備は万全ですか?】

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おはようございます。

BodyRebootを科学する

ローフード研究家の平原里栄です✨

昨日早朝の北海道地震で被害に遭われた

多くの皆様には心からお見舞い申し上げます。

先日、偶然こんな記事を

ネットで見つけて真剣に読んでしまいました。

『熊本地震で被災した記者が選ぶ、持っておいて7つのアイテム』

https://www.buzzfeed.com/amphtml/kotahatachi/things-we-need?utm_term=.vaYj6MzwQ&__twitter_impression=true

最近の異常すぎる天候状況や、

各地で頻発する地震を思うと、

明日は我が身。

しっかり対策しておきたいですね。

非常食として

意外におススメな食品が

フランスパン。

小分けに切ってから

アルミホイルに包んだら、

冷凍庫で3ヶ月は保存できます。

そして、

被災したときに取り出してから

3〜4日は日持ちします。

乾パンよりもずっと美味しく、

軽くて歯ごたえもあり、

塩分も補充でき、

何も付けなくても美味しいので

非常食としてオススメします。

そして、先日友人のススメで

こんな商品を買いました。

携帯式ソーラーパネル充電器です✨

中を開くと4枚のソーラーパネルと、

3つのUSB端末が設置されています。

これで携帯電話の充電は

余裕で賄えるらしいのですが、

まだ試してないので

これから早速繋いでみたいと思います。

不測の事態に備える。

本当に大切なことですね。

✨9月度1DAYローフードマイスター2級講座✨

ローフードの基礎を

本気で学びたい方のための

最初の講座です。

ローフードの背景となっている、

"ナチュラルハイジーン"

の哲学をはじめ、

実生活の中に取り入れるための

基本理論を学び、

毎日の生活に取り入れられる

ローフード料理実習も行います^ ^

✨ローフードの基礎知識

✨ナチュラルハイジーンとは何か

✨ローフード生活の始め方

✨21日間デトックスレポート

✨野菜と果物の心身への効果

✨ローフードでナチュラルダイエット

✨いつ何を食べるかが健康を決定する

✨食べる順番について

✨避けたほうが良い食べ物

✨自然と調和を作る

✨リバーシングセラピー

✨ロースムージーについて

開催日時:9月25日水曜日

座学 13時~16時

実習 16時半~22時

開催場所:新宿御苑前サロン

受講料:¥37,800(税込)

課題:ご自身の21日間デトックスレポート・小論文

取得可能な資格:ローフードマイスター2級

(検定料は別途)

さらに、

当講座を受講された方には、

私が主催する

"RAWFOOD DINNER PARTY"

の準備・実践にご参加いただけます💖

"本格的なローフードの世界"

への第一歩を、

軽やかに踏み出すチャンスです。

"趣味"を"趣味"で終わらせない、

実益につながる心強い資格取得を

私と一緒に目指しませんか?

ローフードに以前から

興味があるという方、

この機会に本格的な一歩を

踏み出しませんか?

食べても太らないカラダ作りが理想です✨

ダイエットにトライしたい方、

体質改善されたい方に、

数名限定で無料カウンセリングを行います。

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【RAWFOOD DINNER PARTY】

9月12日(水)に開催します✨

ローフードを

すでに実践されている方から

初心者の方まで、

さまざまな職種・年齢の方々が集まり、

美味しいローフードと有機ワインで

楽しく語らいましょう♪♪♪

正式なお申込みはこちらから⬇

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♣️一押し速攻ダイエット企画!

 『背中美人になるための

無料コンサル』はこちらからご覧ください✨

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♣️BodyRebootを科学する

  RAWFOOD研究家の平原里栄は

  お友達を大募集しています♡

https://line.me/R/ti/p/%40ird6536x

♣️HPはこちらから↓

https://www.mamrich.com

♣️最近instagramに力を入れています。

https://www.instagram.com/riehirabaru/

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♣️お問い合わせ・ご質問はこちらから

どうぞお気軽に・・・

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