【台風24、25号ご注意を💦】
あなたの１クリックが励みになります^^ まずはこちら⬇を押してください💖 https://blog.with2.net/link/?1970606 こんばんは。 BodyRebootを科学する ローフード研究家の平原里栄です✨ 今月初めに日本を襲った台風21号。 その甚大な被害と爪痕が 未だに残る中、今回は台風24号。 そしてそのすぐ後には 25号も待ち受けています💦 先程、沖縄の友人から連絡があり、 沖縄の現在の様子がこちら↓ 沖縄の台風の酷さは格別で、 関東の台風レベルでは 全く驚かないと聞いています。 ですが今回は今までになく 鬼👹ヤバめらしいのです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)💦 30日夕方から1日にかけて 神奈川付近に24号が接近する模様です💦 災害対策として、 懐中電灯、ラジオ、食料等 被害対策準備を万全に！ 皆さま、 どうかお気をつけくださいませ！！ 【 Club de 女子会 with ERi✨vol.2開催💖】 2018年10月12日（金） 22時〜24時 参加費:2500円 食事付き ビール、ワイン含む31種類飲み放題✨
【Club de 女子会 with ERi✨vol.2開催💖】
あなたの１クリックが励みになります^^ まずはこちら⬇を押してください♡ https://blog.with2.net/link/?1970606 こんにちは。 BodyRebootを科学する ローフード研究家の平原里栄です✨ 先日、club TK Shibuyaにて 女子会を開催しました💖 イタリアの老舗音響メーカー ”RCFのハイエンドシステム” がインストールされていて 圧倒的な音圧を感じられる 音好きにはたまらない空間 今回vipスペースにて贅沢な女子会 FOODも美味しく、しかも飲み放題✨ スパークリングまで堪能しました💖 女子会終了後は居残りOK 私はそのまま居残り、 更にvipスペースにお邪魔して シャンパンを堪能💖 かなりご好評いただいたので 来月も開催致します^_^！ 【 Club de 女子会 with ERi✨vol.2開催💖】 2018年10月12日（金） 22時〜24時 参加費:2500円 食事付き ビール、ワイン含む31種類飲み放題✨ 場所 TK SHIBUYA http://tk-shibuya.com/ac
【食べ過ぎると唇が乾く？】
あなたの１クリックが励みになります^^ まずはこちら⬇を押してください♡ https://blog.with2.net/link/?1970606 こんばんは。 BodyRebootを科学する ローフード研究家の平原里栄です✨ 少しずつ秋めいてきましたね。 涼しくなると食欲が盛り返してきて つい食べてしまうという方も いらっしゃるかと思います。 カラダから発する 食べ過ぎのサインの１つに ”唇の乾燥”があげられます。 唇は消化器官の入り口にあたるのですが、 食べ過ぎると胃腸が熱が籠もることがあります。 オーバーヒートしている状態ですね。 食べ物が入りすぎて 消化が追いつかなくなっているのです。 そんなときに胃腸の熱が 唇まで伝わり乾燥してしまうのです。 冬でもないのに よく唇が乾くという方は、 食べすぎていないか 食生活をチェックしてみてください。 そして食べ過ぎの自覚がある場合は、 プチ断食にチャレンジするか、 デトックス効果の高い食事、 例えば”ローフード”を ぜひ試してみてくださいね^^ 食べても太らないカラダ作りが理想です✨ ダイエットに
【ホテルインターコンチネンタル東京ベイ♡】
あなたの１クリックが励みになります^^ まずはこちら⬇を押してください♡ https://blog.with2.net/link/?1970606 こんばんは。 BodyRebootを科学する ローフード研究家の平原里栄です✨ 先日、品川にあります ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ で初ランチしました💖 ロビー階にある『ラ プロヴァンス』 こちらはランチでも4000円〜と なかなかいいお値段なのですが、 そのお値段分のゴージャス感✨ ランチですがコース料理のみの設定ｗ まるで懐石料理のような 繊細な品々に眼福な一時でした✨ 何より印象的だったのは、 ウェイターのフレンドリーさと笑顔。 垢抜けた接客スタイルに とても関心しました^^ ”与える仕事をする人間は、 まず自分自身に十分に与えよ” というフランスの諺は その通りだなと最近特に感じます。 自分自身が喜ぶことを 自分自身に与えることは、 心身のバランスを保つ上で とても大切なことだと思います。 ということで。。。 あなたの心身が喜ぶ 愉しいイベントを3つご用意しました💖 【 Clu
【被災アイテムの準備は万全ですか？】
【被災アイテムの準備は万全ですか？】 あなたの１クリックが励みになります^^ まずはこちら⬇を押してください。 https://blog.with2.net/link/?1970606 おはようございます。 BodyRebootを科学する ローフード研究家の平原里栄です✨ 昨日早朝の北海道地震で被害に遭われた 多くの皆様には心からお見舞い申し上げます。 先日、偶然こんな記事を ネットで見つけて真剣に読んでしまいました。 『熊本地震で被災した記者が選ぶ、持っておいて7つのアイテム』 https://www.buzzfeed.com/amphtml/kotahatachi/things-we-need?utm_term=.vaYj6MzwQ&__twitter_impression=true 最近の異常すぎる天候状況や、 各地で頻発する地震を思うと、 明日は我が身。 しっかり対策しておきたいですね。 非常食として 意外におススメな食品が フランスパン。 小分けに切ってから アルミホイルに包んだら、 冷凍庫で３ヶ月は保存できます。 そして、 被災したと