【一晩で213いいね！いただきました✨】
こんばんは^^ BodyRebootを科学する、 ローフード研究家の平原里栄です。 昨夜、新宿某タワマンにて "RAWFOOD DINNER PARTY" を開催致しました🎉🎉🎉 今回も46℃以下に抑えて 調理されたローフードを こんな感じに盛り付けました✨...
【今夜はRAWFOOD DINNER PARTY✨】
おはようございます^^ BodyRebootを科学する、 ローフード研究家の平原里栄です。 今夜、 RAWFOOD DINNER PARTY✨ を開催致します。 場所は、新宿某所の 高層タワーマンションの一室。 特製ローフードディナーと 美味しいドリンクとともに、...
【シェラトン・グランデ・トーキョーベイ】
こんばんは。 BodyRebootを科学する、 ローフード研究家の平原里栄です。 私のダイエットプログラムを 受講されているお客様の施術で こちらのホテルに来ています。 今回は夏休みに入ったばかり ということで、 お子様連れでフロントは かなり混み合っていました^^;...
【チアシードで美BODYに✨】
こんばんは。 BodyRebootを科学する、 ローフード研究家の平原里栄です。 チアシードは、 “必須アミノ酸の宝庫” と呼ばれるスーパー食材の1つ。 “人間の生命維持に 水とチアシードがあれば足りる” と言われるだけあって、 ハリウッドのセレブ達から...
【リバウンドばかりを繰り返している人の思考】
こんばんは✨ BodyRebootを科学する、 ローフード研究家の平原里栄です。 ダイエットを繰り返す方に 共通する願望・・・。 それは、 ”一気に痩せたい” という無謀とも言える 思考です。 そんなときに やってしまいがちなのが、 強引や減食や 負荷の強すぎる運動など、...