MAMRICH

おはようございます。 BodyRebootを科学する、 RAWFOOD研究家の平原里栄です。 “腸内デトックスしたい” “ローフードに興味があるけど入り口がわからない" “ローフードの資格取得に興味がある" "趣味を仕事にしたい" そんなあなたに 是非おすすめしたい 1DAY講座をご紹介します。 ✨8月度1DAYローフードマイスター2級講座✨ ローフードの基礎を 本気で学びたい方のための 最初の講座です。 ローフードの背景となっている、 "ナチュラルハイジーン" の哲学をはじめ、 実生活の中に取り入れるための 基本理論を学び、 毎日の生活に取り入れられる ローフード料理実習も行います。 ✨ローフードの基礎知識 ✨ナチュラルハイジーンとは何か ✨ローフード生活の始め方 ✨21日間デトックスレポート ✨野菜と果物の心身への効果 ✨ローフードでナチュラルダイエット ✨いつ何を食べるかが健康を決定する ✨食べる順番について ✨避けたほうが良い食べ物 ✨自然と調和を作る ✨リバーシングセラピー ✨ロースムージーについて 開催日時：8月6日月曜日 座学 13

こんばんは^^ BodyRebootを科学する、 ローフード研究家の平原里栄です。 昨夜、新宿某タワマンにて "RAWFOOD DINNER PARTY" を開催致しました🎉🎉🎉 今回も46℃以下に抑えて 調理されたローフードを こんな感じに盛り付けました✨ 暑さとアルコールのせいか（笑） "ゴボウと切り干しだいこんの ペペロンチーノ"が 特にパンチの効いた スパイシーさに仕上がり・・・ 特にお酒を飲まれる方々から ご好評をいただきました♡ ご用意したオーガニックワインも いつもより消費量多めです^ ^ 今回ご参加いただいた 個性的で素敵な方々✨ 新宿2丁目では 知らない人はいない 謎のカリスマMさんと、 webビジネス界で プチブレイク中のNさん。 パーティーの後半に 駆けつけくださった 私のダイエット、美容の師匠も一緒に。 ↑の写真をすぐにNさんが インスタにアップしてくださったのですが、 一夜明けて"いいね"が213も！！ また、プチ企画として フリーラジカルを測定したりも✨ 美容や健康に関心の高いお客様同士の、 新しい出会いと交流の

おはようございます^^ BodyRebootを科学する、 ローフード研究家の平原里栄です。 今夜、 RAWFOOD DINNER PARTY✨ を開催致します。 場所は、新宿某所の 高層タワーマンションの一室。 特製ローフードディナーと 美味しいドリンクとともに、 わいわい楽しい時間を ご一緒に過ごしませんか？ 詳しくは、こちらまで どうぞお気軽にお問い合わせください。 http://tyoeventinfo.wixsite.com/reservation パスワードは・・・mamrich あなたとお会いできること、 こころより楽しみに お待ちしております✨ ✧₊*✧₊˚✧✧˚✧⁎⁺˳✧༚✧₊*✧₊˚˚✧✧₊*✧₊˚✧₊✧₊*✧₊˚ ♣️LINE＠にご参加ください♡ https://line.me/R/ti/p/%40ird6536x ♣️HP https://www.mamrich.com ♣️instagram https://www.instagram.com/riehirabaru/ ♣️FB https://www.facebook.c

こんばんは。 BodyRebootを科学する、 ローフード研究家の平原里栄です。 私のダイエットプログラムを 受講されているお客様の施術で こちらのホテルに来ています。 今回は夏休みに入ったばかり ということで、 お子様連れでフロントは かなり混み合っていました^^; 私はこのホテルに着いたら ロビー階にあります ガレリアカフェで BWCのミントティーと このホテルオリジナル、 千葉の八街ピーナッツを ふんだんに使用した 「ピーナッツクリーム クロワッサン」をいただきます♡ ピーナッツの脂肪は、 オレイン酸 リノール酸 など、 動脈硬化を予防したり 抗酸化作用で 美肌効果も抜群、 太りにくい脂肪と 良質なタンパク質で、 ローフードの食材には欠かせない ダイエット食品です。 優雅なカフェでまったりしてから お仕事に向かいました♡ ✧₊*✧₊˚✧✧˚✧⁎⁺˳✧༚✧₊*✧₊˚˚✧✧₊*✧₊˚✧₊✧₊*✧₊˚ 来週、7/30(mon)に、 毎月恒例となりました RAWFOOD DINNER PARTY✨ を開催致します♡ ラグジュアリーな 高層タワーマン

こんばんは。 BodyRebootを科学する、 ローフード研究家の平原里栄です。 チアシードは、 “必須アミノ酸の宝庫” と呼ばれるスーパー食材の1つ。 “人間の生命維持に 水とチアシードがあれば足りる” と言われるだけあって、 ハリウッドのセレブ達から 火がついた人気も、今や すっかり定着した感がありますね。 必須アミノ酸9種類のうち 8種類が含まれているといいう 極めて優れた食材、チアシード。 ローフードレシピにも 頻繁に登場します。 先日、そんな チアシードを使った 美味しいゼリーを発見しました。 中を開けてみると こんな感じです✨ チアシードそのものから出る こんにゃくにも含まれる グルコマンナンという 水溶性の植物繊維に、 グレープ果汁でお味を整えた とっても美味しくヘルシーな 商品です✨ 巷にはたくさんのチアシード を使った商品がありますが、 こちらは最近一番気に入っています^^ 手軽にアミノ酸摂を 可能にするチアシードの商品に、 ぜひご注目ください✨ ✧₊*✧₊˚✧✧˚✧⁎⁺˳✧༚✧₊*✧₊˚˚✧✧₊*✧₊˚✧₊✧₊*✧₊˚ 来週、