【一緒に一喜一憂すること】
おはようございます✨ BodyRebootを科学する ローフード研究家の平原里栄です。 私の元に、 "美しくダイエットしたい"と、 やってきてくださる方には、 皆様に食事記録を付けて 頂いています。 その記録やエクササイズの内容を 細かくチェックしながら...
【平成最後のピンク💖表参道】
おはようございます✨ BodyRebootを科学する ローフード研究家の平原里栄です。 私は、 "ビビットな世界観" に心惹かれるタイプなのですが、 先日、表参道を歩いていましたら、 こんな"ビビット"に出会えました✨ こちらは今開催中の、 アート展「DOLLHOUSE」...
【久々鳥肌ものでした✨】
おはようございます✨ BodyRebootを科学する ローフード研究家の平原里栄です。 18歳オルタナティブ R&BシンガーRIRI 圧倒の歌声を持つ歌姫。 元々音オタですが 久々鳥肌ものでした(≧▽≦) カラダの栄養は、 もちろん食べ物から。 ココロの栄養は、音楽。...
【疲れたら唐揚げ？！】
おはようございます✨ BodyRebootを科学する ローフード研究家の平原里栄です。 常にダイエットを意識して 食生活を送ることは 大切なことですが、 我慢し過ぎもよくありませんよね。 最近巷のダイエットの新常識として、 "脂質よりも糖質が太る" ということがしきりに...
【ローフードマイスター2級講座開催✨】
こんばんは。 BodyRebootを科学する、 RAWFOOD研究家の平原里栄です。 “腸内デトックスしたい” “ローフードに興味があるけど入り口がわからない" “ローフードの資格取得に興味がある" "趣味を仕事にしたい" そんなあなたに 是非おすすめしたい...